У рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти ЯК?”, ініційованої першою леді України Оленою Зеленською, фахівці психологічної служби Хорольської громади активно впроваджують інноваційні підходи в освітньому процесі. Ключовим елементом цієї роботи стали регулярні “хвилинки ментального здоров’я” для учнів.
Мета цієї ініціативи — нормалізувати та навчити дітей ефективно реагувати на складні емоційні стани, які стали частиною нашого життя. Відчуття тривоги, страху, паніки, безпомічності, пригнічення, виснаження чи байдужості є нормальною реакцією на ненормальні обставини сьогодення. Найважливіше – усвідомити, що можна і потрібно вміти собі допомогти.
Саме тому психологи та соціальні педагоги проводять спеціальні заняття, на яких навчають дітей використовувати фізичні рухи та вправи як інструмент для коригування емоційного стану. Ці прості, але ефективні техніки дозволяють учням швидко переключитися, зняти напругу та відновити внутрішній баланс прямо під час навчального дня. Таким чином, програма “Ти ЯК?” допомагає формувати важливі навички самодопомоги та підвищує загальну психологічну стійкість шкільної спільноти.
Джерело: Психологічна служба Хорольщини